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YOGA
Le style de Yoga est le Viniyoga
« le yoga qui s’adapte à la personne ». Les étirements doux et
fluides sont synchronisés avec la respiration et se réalisent
débout, sur chaise ou sur le tapis de yoga, en adaptant à
chacune/chacun.
Le cours se termine par une relaxation corps-esprit. Daniela est professeur de Yoga certifiée ABEPY (Association Belge des Enseignants Yoga), formée à la Yogathérapie. Matériel: tenue et chaussures
confortables, tapis de Yoga.
Bienvenue !
Local:
salle de la Cure
jeudi 11-12 heures
Daniela CLIMOV
0496 87 49 12 |
